《花絮》修復系列2–修復地圖:心、肝、脾
修復系列
課程前,Connie講師提到有些許學員反應在修復01課程後,身體出現了一些不同感受,有舒服、有酸麻;她告訴大家:這些都是修復過程中與身體的接觸,也是身體給予的反饋,一切都是好的開始
這一堂課,Connie以五行中紅色的力量,開啟大家的身心靈,探索著各種情緒對應著心、肝、脾胃的關係會進而引發心、肝、脾胃的各項疾病。當認識到這一層關係後,再運用四個關鍵:
辨識內心建立資源調整自我產生連結,來滿足我們基本的三個需求:安全感、滿足感與連結感,進而獲得自己內在的12種力量得以來修復身心。
從《心》開始的「自我關懷」實作,漸進到小心《肝》的「自我接納」進入身體的倉廩之官《脾胃》都是「為了自己」,讓學員們隨著音樂節奏的起伏,波頻中的共振,從滑進體內的觸發到接納,情志的最後釋放,給自己辨識內在的自我,找到平衡的力量來連結&修復這寶貴的身體。
生命有限生活無限藉由修復課程來延續我們的生命,提升生活更高的質量、掌握生命的主導權,讓精神跟生命合而為一,創造出更多的生命價值!